Gewichtsverlies is zeker het moeilijkste om te doen. We hebben zoveel afleiding, ik bedoel, kijk naar de verscheidenheid aan voedingsmiddelen die we hebben. We kunnen onszelf niet voor altijd beheersen, toch? Vergeet het lichaamsgewichtbeheer, soms zijn we gewoon te gefrustreerd over de stofwisseling van ons lichaam. We vragen ons af waar al het eten naartoe […]